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Pilates Gruppentraining

Gruppen Kurse

Ich biete innerhalb meiner Leistungen unterschiedliche Gruppenkurse an. Immer im Fokus sind ganzheitliche und funktionelle Bewegungsabläufe. 
Im Gruppentraining lässt man sich nicht nur von der Energie der anderen anstecken, sondern es findet gleichzeitig ein sozialer Austausch statt.


Pilates Gruppentraining

Aktiv- und Fitnessreisen

Trainingsstunden brauchen keinen festen Ort und können überall veranstaltet werden. Als reisebegeisterte Trainerin will ich meinen Unterricht überall anbieten können. 
Ob Fitness- und Aktivreisen, ob Firmenevents oder Tagesausflüge – Bewegung kennt keine Grenzen.


Pilates Personal Training

Personal Training

Trainiere ganz privat und flexibel bei dir zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl. 
Das Training ist alleine oder in kleinen Gruppen bis zu vier Personen möglich. Entscheide selbst mit wem und wann du trainieren willst!

Trainingsstunden sind nicht nur für junge Erwachsene geeignet, sondern lassen sich auch optimal für jede Altersgruppe umsetzen.


Pilates Betriebliche Gesundheitsförderung

Fitness im Betrieb

Bringt eurem Chef durch regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz mehr Motivation und Energie!

Das Training ist entweder bei euch im Betrieb oder
bei mir im Studio möglich.