angebot

Pilates Gruppentraining

Gruppen Kurse

Ich biete innerhalb meiner Leistungen unterschiedliche Gruppenkurse an. Immer im Fokus sind ganzheitliche und funktionelle Bewegungsabläufe. 
Im Gruppentraining lässt man sich nicht nur von der Energie der anderen anstecken, sondern es findet gleichzeitig ein sozialer Austausch statt.


Pilates Personal Training

Personal Training

Beim Personal Training bin ich nur für dich da.
Ich fokussiere mich individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele. Dabei berate und begleite ich dich auf deinem Weg.

Trainingsstunden können bei dir zu Hause, im Freien oder in von mir ausgewählten Räumlichkeiten stattfinden.


Pilates Gruppentraining

Aktiv- und Fitnessreisen

Trainingsstunden brauchen keinen festen Ort und können überall veranstaltet werden. Als reisebegeisterte Trainerin will ich meinen Unterricht überall anbieten können. 
Ob Fitness- und Aktivreisen, ob Firmenevents oder Tagesausflüge – Bewegung kennt keine Grenzen.


Pilates Betriebliche Gesundheitsförderung

Fitness im Betrieb

Bringt eurem Chef durch regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz mehr Motivation und Energie!

Das Training ist entweder bei euch im Betrieb oder
bei mir im Studio möglich.