kursplan

In einer Gruppe zu trainieren heißt, zu lernen, offen und selbstbewusst zu werden.


Du wirst nicht nur die positive Energie durch die Gruppendynamik feststellen, sondern wirst sofort spüren, dass du durch die anderen Teilnehmer
 motiviert wirst weiterzumachen, durchzuhalten und über deine eigenen Grenzen zu wachsen. 

 

Die Ergebnisse des Pilatestrainings verändern nicht nur deinen gesamten Körper, sondern spiegelt sich in deiner positiveren Stimmung und in deiner neu gewonnen Energie wider. 

 

Meine Gruppenkurse sind für erwachsene Anfänger bis Mittelstufe geeignet. 

Fortgeschrittene dürfen aber natürlich mit trainieren. Denn vermeintlich leichte Übungen können unheimlich schwer und anstrengend sein, wenn man weiß, wie man sie richtig ausführt :). 

DIENSTAG


Pilateskurs Dienstag

Ort: 

raum64

Hintere Gasse 64

89522 Heidenheim

 

Anmeldung: 

Bei mir


MITTWOCH


Ort: 

Integratives Haus der Gesundheit
August-Lösch-Straße 26
89522 Heidenheim

 

Anmeldung: 

Bei mir



Terminänderungen und Ortswechsel vorbehalten.


Hast du keinen passenden Kurs gefunden?
Dann melde dich einfach bei mir. Es sind noch freie Stunden verfügbar, in denen wir vielleicht gemeinsam einen neuen Kurs aufbauen können.

Oder vereinbare einfach eine ganz private Stunde bei mir, um Pilates kennenzulernen oder dein bisheriges Training auf ein anderes Level zu bringen.