Bettina bewegt
Pilates . Faszien . Qigong
DU BIST GUT GENUG. SEI, WER DU BIST. ZEIGE DICH, IN ALL DEINEN FARBEN.
was ist das besondere an meinem unterricht?
Ich sehe dich. Und ich sehe dich wirklich! Und zwar als eine individuelle Person,
mit ihren Wünschen und Bedürfnissen und nicht nur als zahlende Kundschaft.
Ich will einen Raum schaffen, in dem wir uns alle körperlich, geistig, aber vor allem persönlich weiterentwickeln können. Und das durch gemeinsamen Austausch und gegenseitige Aufmerksamkeit.
Der Begriff "Unterrichten" ist bewusst gewählt! Denn ich will dir in meinen Stunden mein Wissen weitergeben, damit du es für Dich nutzen und frei in allen Bereichen deines Lebens einbauen kannst.
Bewegung bedeutet für mich viel mehr, als nur körperliche Kraft oder geistige Leistungssteigerung.
Das ist wichtig, ja. Es hilft uns, den Herausforderung des Lebens stand zu halten und durch unsere Stärke durchzuhalten, weiterzumachen, zu wachsen.
Aber müssen wir uns ständig steigern, um glücklich zu werden? Wann ist es genug? Wann bin ich gut genug, um zufrieden zu sein?
