angebote

Pilates Gruppentraining

Gruppen Kurse

Ich biete innerhalb meiner Leistungen unterschiedliche Gruppenkurse an. Immer im Fokus sind ganzheitliche und funktionelle Bewegungsabläufe. 
Im Gruppentraining lässt man sich nicht nur von der Energie der anderen anstecken, sondern es findet gleichzeitig ein sozialer Austausch statt.


Pilates Personal Training

Personal Training

Beim Personal Training bin ich nur für dich da.
Ich fokussiere mich individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele. Dabei berate und begleite ich dich auf deinem Weg.

Trainingsstunden können bei dir zu Hause, im Freien oder in von mir ausgewählten Räumlichkeiten stattfinden.


Pilates Betriebliche Gesundheitsförderung

Fitness im Betrieb

Bringt eurem Chef durch regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz mehr Motivation und Energie!

Das Training ist entweder bei euch im Betrieb oder
bei mir im Studio möglich.


Pilates Personal Training

hausbesuche

Trainiere bei dir zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl. Das Training ist in kleinen Gruppen bis zu 5 Personen möglich. Trainiere so mit deinen Liebsten!

Trainingsstunden sind nicht nur für junge Erwachsene geeignet, sondern lassen sich auch optimal für jede Altersgruppe umsetzen. Macht doch ein Familientraining daraus!